Viralliset seulontatestit suomeksi

Onko sinulla ADHD?

Tee ilmainen ADHD-testi netissä. Sivustolla WHO:n virallinen ASRS-seulonta sekä muut laajalti käytetyt testit — kaikki suomeksi, yhdessä paikassa.

4Validoitua testiä
WHOASRS virallinen
2–3 %Aikuisista Suomessa
3–7 %Lapsista Suomessa
⚠️ Huom: Nämä testit ovat seulontavälineitä, eivät diagnooseja. Ainoastaan lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen voi tehdä virallisen ADHD-diagnoosin.
Valitse testi

Eri testit mittaavat hieman eri asioita — voit tehdä useamman.

🌐 WHO / Harvard Medical School ⏱ ~2 min 👤 Aikuiset (18+)

ASRS-v1.1 6 kysymyksen pikaseula on Maailman terveysjärjestön (WHO) kehittämä virallinen ADHD-seulontakysely aikuisille. Sen ovat kehittäneet Harvard Medical Schoolin ja New York University Medical Schoolin psykiatrit. Kysymykset perustuvat DSM-IV:n oirekriteereihin sovellettuna aikuisiin. Tätä lyhyttä seulaa käytetään esim. perusterveydenhuollossa. Käypä hoito -suositus →

Vastaa kysymyksiin sen perusteella, miten olet voinut viimeisten kuuden kuukauden aikana. Vihreäreunaiset vaihtoehdot (Usein / Hyvin usein) ovat diagnostisesti merkittävimpiä.

Kysymys 1 / 6
Kuinka usein Teidän on vaikea tehdä tehtäviä loppuun saakka sen jälkeen, kun haastavat tai mielenkiintoiset osat on tehty?
Pistemäärä kasvaa vihreistä vaihtoehdoista
Kysymys 2 / 6
Kuinka usein Teillä on vaikeuksia järjestelmällisyyttä vaativissa tehtävissä?
Kysymys 3 / 6
Kuinka usein Teidän on vaikea muistaa velvollisuuksianne tai sovittuja tapaamisianne?
Kysymys 4 / 6
Kun Teidän pitäisi tehdä tehtävä, joka vaatii paljon ajatustyötä, kuinka usein välttelette sitä tai viivyttelette sen aloittamista?
Kysymys 5 / 6
Kuinka usein kiemurtelette tai liikuttelette levottomasti käsiänne tai jalkojanne kun joudutte istumaan paikoillanne pitkään?
Kysymys 6 / 6
Kuinka usein Teillä on yliaktiivinen olo ja tunnette pakonomaista tarvetta tehdä asioita, ikään kuin sisällänne olisi moottori?

Lähde

🌐 WHO / Harvard Medical School ⏱ ~5 min 👤 Aikuiset (18+)

ASRS-v1.1 täysversio (18 kysymystä) on WHO:n virallinen ADHD-oirekysely aikuisille. Se jakautuu A-osaan (6 kys., pikaseula) ja B-osaan (12 kys., lisätiedot). A-osan tulosta käytetään seulontaan: 4 tai enemmän pistettä tummennetuissa ruuduissa viittaa ADHD-oireisiin. B-osa antaa lääkärille lisätietoa diagnostiikkaan.

Vastaa sen perusteella, miten olet voinut viimeisten 6 kuukauden aikana. Vihreä = diagnostisesti painotettu vastaus.

Lähde

👨‍⚕️ Larry Jasper & Ivan Goldberg ⏱ ~5 min 👤 Aikuiset

Jasper/Goldberg Adult ADD/ADHD Screening Quiz on tunnettu 24 kysymyksen karsintatutkimus aikuisiän ADHD:n seulontaan. Testi kattaa laajasti tarkkaavuusoireet, impulsiivisuuden ja tunnepuolen piirteet. Väittämät koskevat sitä, kuinka olet käyttäytynyt koko aikuiselämäsi. Vastaa pikemmin liioitellen kuin vähätellen.

Lähde

  • Jasper L, Goldberg I. Adult ADD/ADHD Screening Quiz. Nettiversio: karkia.me/adhd
👨‍⚕️ Paul Wender / Utah-kriteerit ⏱ ~6 min 📅 Lapsuuden oireet (takautuva)

Wender Utah Rating Scale (WURS-25) kartoittaa lapsuudenaikaisia ADHD-oireita jälkikäteen. Suomalaiset lääkärit käyttävät tätä diagnoosin tukena, koska aikuisen ADHD-diagnoosi edellyttää oireiden esiintymistä jo lapsuudessa. Vastaa sen perusteella, millainen olit lapsena (n. 6–12-vuotiaana).

Lähde

  • Ward MF, Wender PH, Reimherr FW. The Wender Utah Rating Scale. Am J Psychiatry, 1993.
  • Kivisaari S, Laasonen M, Leppämäki S ym. Suomennoksen validointi, HUS 2012. Viite: Käypä hoito
Mitä ADHD tarkoittaa?

Perustietoa tarkkaavuus- ja ylivilkkaushäiriöstä

🧠

Neurobiologinen häiriö

ADHD on neurologinen tila, joka liittyy dopamiinin ja noradrenaliinin säätelyyn aivoissa. Se ei ole tahdonvoimakysymys.

👁️

Kolme pääoiretyyppiä

Tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus. Oireet vaihtelevat yksilöittäin — kaikilla ei esiinny kaikkia.

🔄

Jatkuu aikuisuuteen

Noin 60 %:lla lapsuuden ADHD jatkuu aikuisena. Hyperaktiivisuus usein vähenee, mutta tarkkaamattomuus pysyy.

💊

Hoidettavissa

Lääkehoito (stimulantit, atomoksetiini) ja psykoterapia ovat tehokkaita. Varhainen diagnoosi parantaa ennustetta.

ADHD aikuisilla: oireet ja tunnistaminen

ADHD eli tarkkaavuus- ja ylivilkkaushäiriö tunnistetaan usein vasta aikuisiällä. Monet ovat kasvaneet ajatellen olevansa "hajamielisiä", "laiskoja" tai "hermostuneita" — vaikka kyse on neurologisesta tilasta, joka on ollut läsnä koko elämän.

Tyypillisiä oireita aikuisilla

ADHD naisilla

Naisilla ADHD ilmenee useammin tarkkaamattomuuspainotteisena ilman selkeää yliaktiivisuutta. Tämä johtaa alidiagnosointiin: oireet sekoitetaan ahdistukseen tai masennukseen. Naisilla esiintyy usein voimakasta sisäistä levottomuutta ulkoisen yliaktiivisuuden sijaan.

Milloin hakeutua tutkimuksiin?

Jos testin tulos viittaa ADHD-oireisiin ja oireet haittaavat merkittävästi arkeasi — työtä, ihmissuhteita tai opiskelua — ota yhteys terveyskeskukseen tai työterveyslääkäriin. Lääkäri arvioi tilanteen ja kirjoittaa tarvittaessa lähetteen neuropsykiatriseen arviointiin.

Hyödyllisiä linkkejä: ADHD-liitto ry · Käypä hoito -suositus · THL: ADHD

Usein kysytyt kysymykset

Vastauksia yleisimpiin ADHD-testiä koskeviin kysymyksiin

Mikä testi kannattaa tehdä ensin?
ASRS-pikaseula (6 kysymystä) on nopein tapa saada ensivaikutelma. Jos tulos on epäselvä tai haluat kattavamman kuvan, tee ASRS-täysversio. WURS-25 on hyödyllinen erityisesti silloin, kun epäilet, että oireita on ollut jo lapsuudesta asti.
Voiko nettitestillä diagnosoida ADHD:n?
Ei. Nettitestit ovat seulontavälineitä, jotka auttavat tunnistamaan mahdollisia oireita. Virallinen diagnoosi edellyttää aina lääkärin tai psykiatrin tekemää kliinistä arviota, joka sisältää haastattelun, oirehistorian ja usein neuropsykologisia testejä.
Miten ADHD diagnosoidaan Suomessa?
Diagnosointi alkaa yleensä terveyskeskuksessa tai työterveyslääkärillä. He kirjoittavat tarvittaessa lähetteen erikoissairaanhoitoon neuropsykiatriseen arviointiin. Yksityiselle puolelle (esim. psykiatrille) voi hakeutua myös ilman lähetettä, mutta kela-korvaus edellyttää lähetteen.
Mitä ASRS-pistemäärä tarkoittaa käytännössä?
ASRS-pikaselassa neljä tai enemmän pistettä tummennetuista ruuduista (vastaukset "Usein" tai "Hyvin usein") viittaa siihen, että oireesi voivat sopia ADHD:hen. Tämä on merkki siitä, että asia kannattaa ottaa puheeksi lääkärin kanssa — se ei kuitenkaan tarkoita diagnoosia.
Onko ADHD:ta kahdessa eri muodossa?
ADHD jaetaan kolmeen päätyyppiin: pääosin tarkkaamaton tyyppi, pääosin yliaktiivinen/impulsiivinen tyyppi ja yhdistelmätyyppi. Aiemmin käytetty termi ADD viittasi tarkkaamattomaan tyyppiin, mutta nykyisin käytetään vain ADHD-termiä alatyyppeineen.